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寒さからのねこ背にご注意を‼️

2022年1月14日(金)

おはようございます😃

 

お菓子が大好きなやすです😘

 

寒くなるとねこ背なる‼️

 

これはなんとなく想像できますよね🤫

 

寒い季節だけ❗️暖かくなれば治る❗️というのは実はなく身体は積み重なり変形していってしまいます💦

 

 

気づいた時には骨の変形が入ってしまうと元に戻らなくなるのでその前のケアが重要ですよ🤗

 

冬場の姿勢も気にしてあともう少し乗り切りましょう🥰

 

それでは今日も最幸の1日を…