季節の変わり目

おはようございます☀️

 

山崎院の大橋です！

 

最近、暑くなってきて夏を感じるような日も

チラチラと出始めましたね！

 

季節の変わり目は気温の変化が大きく

身体にも知らず知らずに

疲労が溜まってしまっています！

 

その疲労をほっておくと

痛みに繋がったり自律神経の乱れに

繋がってしまいます！

 

これから暑くなり本格的な夏に向けて

身体の準備もして万全の状態で

夏に臨めるように身体のケアをしていきましょう！

 

それでは今日も最幸の一日を✨