スタッフブログ

暖冬

2024年2月27日(火)

おはようございます☀️

山崎院の大橋です！

今年の冬は暖冬で最近では2月にも関わらず20℃に迫る気温で体温調節が大変な事になりましたね、💦 皆さんは体調を崩したりされていませんか？気温差は思っているよりも身体にダメージがきます！知らないうちに疲れが溜まっていたり自律神経が乱れてしまったりなど色々な事が起きやすくなってしまいます！朝昼晩しっかりとご飯を食べて規則正しい生活を送ることで予防できます！

体調管理をしっかりして残りの冬を乗り切りましょう！

それでは今日も笑顔で最幸の一日を✨️