読書

おはようございます☀

こころ接骨院本院の石田です！

私は、最近毎日10分だけ本を読むことを始めました📕　

 

本を読むことで、知識の向上、語彙力の増強、思考力の向上、想像力の向上、ストレス解消など、様々な効果が期待されるみたいです😲

昔から本を読むのは苦手だったのですが、

メリットがたくさんあるのを知ったので、これから頑張って続けていこうと思います‼️

おすすめの本があれば、教えてください！

最近はだんだん気温も上がってきているので、

こまめに水分補給をしてくださいね！

それでは今日も最幸の1日を！