運動不足を解消✨

おはようございます☀️

岡山院の橋本です。

 

暑い日が続いていますが、皆さん体調を崩されてはいませんか❔

 

ここまで暑いと外に出るのが億劫になりますが、どうしても体を動かす機会が減ってしまいます⤵️

そうなると、いざ体を動かそうとした時に、筋力が低下していて思うように動けないということが多々あります❗

 

そんな日々の運動不足を解消するために、9月にイベントを開催する予定ですので、気になる方はスタッフにお尋ねください🤗

 

それでは今日も最幸の一日を…