あおつぶ

おはようございます☀️

本院受付の槌道です。

最近、院長に勧められて、モロヘイヤ100％のサプリメント「あおつぶ」を飲み始めました。

普段から野菜不足を感じてはいたものの、なかなか毎日の食事で十分に摂るのは難しいなと思っていました。そんなときに院長から「これいいよ」と紹介してもらったのがきっかけです。

「あおつぶ」は、モロヘイヤそのものを粒にしたサプリで、添加物が一切入っていないのが特徴。粒が小さめで飲みやすく、持ち運びにも便利です。そしてパッケージがかわいい。私は朝食前に数粒、夕飯前にも数粒を飲むようにしています。

まだ始めて間もないですが、飲んでいると「野菜を意識して摂っている」という安心感があります。サプリを取り入れることで、普段の食生活を少し見直すきっかけにもなりそうです。

続けていく中で感じたことがあれば、またこちらで書いてみたいと思います。

それでは、今日も最幸の一日を…✨