いよかん

おはようございます♪

本院受付の荒木です😊

今日は祝日ですが全院、開院してますので

普段仕事や学校で来れない方、是非来て下さいね(´∀｀)

数日前いよかんをいただきました♡

いよかん大好きです！

伊予柑には・・・

●ビタミンCとシネフィリン

　ビタミンＣを豊富に含んでおり、シネフィリンとともに風邪予防にも大きな効果があるそうです。

●皮に含まれる精油成分の働き

　皮にはリモネン、ナリンギン、ヘスペリジンなどの精油が含まれており、これらは毛細血管の壁を強くし、高血圧の予防や治療に有効とされています。

●疲労回復にも

　クエン酸を含んでおり、体内の酸性物質を減少させる効果や、疲労回復と血をきれいにする働きがあります。

●お通じにも優しい

　また、ジョウノウにはペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、便秘やお腹を壊しているときに効果があります。

食べ過ぎないよう、気をつけながら食べたいと思います！！

では今日も最幸の１日を♡