呼吸はとっても大事です✨

おはようございます☀️

最近暑くて汗が止まらない中村です

波はありますが世の中が少しずつ落ち着いてきたようで、精神的な緊張感が解けてきたと感じるのは僕だけでしょうか😊？

 

でも、まだまだ通常の生活とまではいかず、僕の弟は今でもオンラインで大学の授業を受けています。

 

そんな弟は長時間の同一姿勢の影響で、首の痛みや頭痛を感じ、最近は猫背が気になると言っています

 

日常の悪習慣や動作の繰り返しが、身体の歪みに繋がっていくので怖いですね😣💦

 

身体が不調を感じる前に、ケアをしてあげて欲しいです

こころ接骨院の猫背矯正を受けると、肺が膨らみやすい状態になり、深い呼吸ができるようになります✨

呼吸は人間にとって、とても大切です

しっかり呼吸ができることで、頭も心もスッキリすると思います😄

 

是非お試しください✨

 

では今日も最高の１日を…🍀