スポーツの秋！食欲の秋！

おはようございます☺️
山崎院受付の三岡です

朝、布団から出るのが辛い季節になりましたね。
ただでさえ起きるのが苦手な私ですが
スポーツの秋！毎週息子の大会の為、早起きし会場に向かい必死で応援している週末を過ごしています⚾️
先日の試合は、ハラハラドキドキで見ている側も震えるような試合内容で見事勝利✨
スムーズに勝つよりは面白いですが疲れました😓
帰って夕飯を作る気にもならず息子も頑張ってくれたので焼肉を食べて帰ることにしました！
いつもの焼肉も勝った後に食べると美味しさ倍です!!

｢食べる力｣＝｢生きる力｣
食べる力には、食事を通じて心と身体の健康を維持できることと言われています。
栄養バランスも大切ですが食べれる時に食べたいものをしっかり食べて健康に過ごしましょうね✌️
そして私は、今週末もしっかり応援してきます💪🏼

今日も皆様
最幸の一日をお過ごし下さいね…💕