マラソン大会

おはようございます！

こころ接骨院岡山院の石井です🌱

 

去年から始めたマラソンですが、だいぶ習慣付きました！！！

 

先月も岡山県北部（蒜山）にてマラソン大会があり参加してきました🏃

 

ある程度の高地なので空気が澄んでいて、とても気持ちの良い大会で

タイムもよく大満足でした！！！

 

11月8日には岡山マラソンがあるので、そこでもやり切りたいと思います💪

 

年間を通してやり続ける事ができてるのは、自分の負担にならないペース作りと、楽しいと思えるルール作りをしているからだなと感じてます！

 

コツが気になる方は、また聞いてください✨

 

また、マラソン応援してくれると嬉しいです！！

 

それでは今日も最幸の一日を！