体力作り

🙋📢「おはようございます！！」

岡山院受付の平尾です✨

前回の投稿でウォーキングを始めたことを書かせてもらいましたが
雨が続いていたので少しの間休憩していました。

やっと雨が落ち着いてきたので、またウォーキング始めてます👏

最近は次男が一緒に歩いてくれてます💮

次男はウォーキングよりもランニングがしたいみたいですが、私はなかなかついていけず💦

もっと体力つけないといけないです😨

少しずつですがウォーキング、ストレッチを続けて行こうと思います😁

身体、免疫力を強くしていきましょう。

こころ接骨院には健康グッズを置いていますので、
是非待ち時間に試してみてください👏

それでは今日も最幸の１日を、、、