姿勢を意識

おはようございます✨

 

いつもニコニコ笑顔のあいなです🤗💕

 

年が明けて1週間が過ぎ、

もうすぐしたら成人式がありますね😁

 

私が成人式に行ったのが

つい最近の事のように感じます😌✨

袴を着て成人式に行ったのですが、

普段の姿勢が悪くて

途中から身体がしんどくて

大変だったのを覚えてます😂💦

 

それ以降は姿勢を気にして、

ふとした時に正すようにしています☺️

 

楽な姿勢は、だいたい悪い姿勢です😱

 

ずっと姿勢を正すのはしんどいので

気付いたときに姿勢を正してみてください！✨

 

ちょっとした事の積み重ねが

大事になってきます🙆

 

普段、どういう姿勢を心掛けたら良いのかは

各院の先生に聞いてみてくださいね😄

 

最幸の１日を・・・