寒波を乗り越えて

おはようございます☀️

山崎院の大橋です❕

皆様10年に1度と言われていた最強寒波は大丈夫でしたか？僕の勤めている山崎では30cm弱の積雪があり一面真っ白の雪景色となりました😅 姫路でも積雪があり、雪道での運転など普段より一層身体に疲れが溜まってしまったと思います😌 

その疲れを残してしまうと、身体の状態の悪化やパフォーマンスの低下に繋がってしまいます！これから少しずつ寒さも落ち着き、身体も動かしやすい季節が来ようとしているので、その時に全力で動けるよう今のうちから身体のメンテナンスをしっかりとしていきましょう！

月曜日から笑顔でお待ちしております😁

それでは今日も笑顔で最幸の１日を✨️