最近気をつけています！

おはようございます！
今宿院受付の中西です！

最近私は食事に気をつけています🍽
最近は野菜をきちんと食べて、タンパク質もしっかり摂取する、そして走る！を心がけて毎日頑張っています‪🔥

部活でサッカーをしているので、走り負けないように健康的に身体を絞っていきたいと思います︎⚽️

しかし最近食事のレパートリーがなくなってきました😭
おすすめの健康的な食事を是非教えてください🙇🏻‍♀️‪‪

みなさんもしっかりごはんを食べて健康第一で過ごしていきましょう！

それでは最幸の1日を…🍀