梅雨入り☔

おはようございます☀️

岡山院の橋本です。

 

6月に入り、各地で梅雨入りも発表されてきましたね☔

この時期は体が重だるくなったりむくみやすくなったりする方が多いのではないでしょうか？

 

このような症状が現れるのは、東洋医学では“湿邪”が原因といわれています。

湿邪が体の中に溜まっていくと、水分代謝が悪くなりむくみや冷えなどを引き起こしてしまいます😟

 

湿邪を溜めないように、適度に運動したり体を温めたりしてこの梅雨の時期を乗り越えていきましょう✨

 

それでは今日も最幸の1日を…