水分

最近、水を2リットル飲めるようになったサロンの林です🤣

もともとすごく水が嫌いだったんですが、だんだん飲むのが習慣になってきたら水がすごく好きになりました🥰

水分を摂ることによって体の循環が良くなって体の外に毒素を出してくれる役割もあるんです🤩また水分をよく摂ることによって美肌効果もあるので今マスクなどでお肌が荒れやすくなってる方はぜひ水分をこまめに摂ることを少し意識してみてください☺️

私もマスクの摩擦と蒸れで荒れが気になるのでもっと水分摂れるように意識していきます😊

では今日も最幸の1日を🍀