猛暑に負けず！！

おはようございます🌞

こころ接骨院本院の細岡です！

今日から早いことに8月ですね🍉

ニュースでは連日記録的な猛暑と報道されていますが皆さん体調は大丈夫ですか？

こまめに水分をとって熱中症には気をつけたいですね😨

僕はこの猛暑の中先日ゴルフに行ってきました⛳️

終始耐え難い暑さでしたが、こまめに水分と塩分を摂り続けた甲斐もあり無事に楽しめました😌

 

身体を動かすことはとても大切なことで夏だからといって動かさないのは良くないです！

でも熱中症によって体調を崩すのももっと良くないので、こまめに水分と塩分の補給できる飴やスポーツドリンクで暑い夏を乗り切りましょう🤩

暑くてどうしても身体を動かせない！！！

そんな方はこころ接骨院にきて身体の関節をしっかり動かしてあげましょう！！

水分補給を意識して最高の思い出が作れる夏にしましょう🌻

それでは本日も最幸の1日を…