秋といえば…

おはようございます🌞

こころ接骨院本院の細岡です！

暑い夏も過ぎて10月に入り朝晩は涼しくなってきましたね☺️

秋といえば読書の秋📖スポーツの秋⛳️食欲の秋🍠たくさんありますが、皆さんはどれが1番楽しみですか？

僕は読書もゴルフも食べ物も好きなので選び難いですが、やっぱり1番は秋の食べ物です🌾

秋はマスカットにイチジク、栗、梨、秋刀魚など好きな食べ物だらけです🤤

その中でも僕が今年1番ハマってるのはシャインマスカットです🤩🤩🤩

少し値段は高いですが忙しくさせていただいた日や成果の出た日にはご褒美としてスーパーで買って家で独り占めします🤤🤤

まだまだ秋には僕の知らない美味しい食べ物や店があると思うので皆さんどんどん教えてください😳😳

そんな楽しみの多い秋ですが、朝と晩の気温差が大きく体調を崩す方が増えるのも秋の特徴です😱

朝晩が冷えることによって筋肉が固まってしまってぎっくり腰や首を寝違えてしまった患者さんが急増してます😨

秋を楽しみながらも適度に身体を動かしながらせっかくの秋を楽しみ切りましょう‼️

痛みになる前に少しでもお身体で気になることがあれば早めにこころ接骨院にケアしにきてくださいね☺️

それでは本日も最幸の1日を…