秋の終わり

おはようございます☀️ 

山崎院の大橋です！😁 

最近は寒さもだんだんと厳しくなり、本格的な冬を迎えようとしていますね！皆様は冬の準備は整っていますか？？ 気温が寒くなると、無意識に身体に力が入ってしまい、覚えのない部分に痛みが出てきたり、循環が低下し、足や指先の冷えなどにも繋がってしまいます！そうならないためにも筋肉をほぐし、循環を良くして血液を流してあげることがとても大切です！その冷え、痛みを我慢せず、僕達スタッフと共に寒い冬を乗り越えていきましょう！😁

それでは今日も最幸の１日を✨