紫外線にはご注意を

 

おはようございます☀️

岡山院受付の川村です☺️

暑い日が続きますが

皆さん、日焼け対策はされていますか？

紫外線は長く浴びてしまうと

肌にダメージを与えてしまい、シミやたるみ、肌の炎症の原因になってしまいます😨💦

紫外線は大きく分けて

UVA（紫外線A波）とUVB（紫外線B波）の２つです。

まずUVAは紫外線のほぼ9割占め、屋内や車の窓ガラスも通過して、肌の真皮にまで到達してしまうため家の中でも注意が必要です💦

UVAを浴びると肌はゆっくりと黒くなり、

シミやたるみを引き起こします。

次にUVBです。屋外での日焼けは

主にこのUVBが原因で、長く、たくさん浴びてしまうと赤く炎症したり、メラニンを作ってしいシミや色素沈着の原因になります。

日焼けをする前に予防するには、

屋内でも日焼け止めを塗る事を、

おすすめします😃

日焼け止めを忘れてしまって

長く紫外線を浴びてしまったら

まず火照った肌を冷やす事と

たくさん日焼けした肌は脱水症状になっているので、保湿をしてあげる事が大切です😌

冷やした肌に化粧水などで、保湿してあげて下さい✨

晴れた日に外で遊ぶのは

とても楽しいですが

大きなシミやそばかす、肌のたるみ、

肌の炎症を引き起こす前に

予防とケアを少ししてあげると

数年後の肌の状態も変わってくるので

少し意識してみて下さい😌💓

それでは今日も最高の1日を。。。💓