おでかけ✨

 

こんにちは✨

本院受付の西谷です✨

 

身体を動かすことを普段あまりしないので

先日エキスポにあるVSparkに遊びに行ってきました✨

たくさんのアクティビティがあって

2時間みっちり身体を動かしたのですが次の日には筋肉痛で普段どれだけ身体を動かしてないのか思い知らされました😂

皆さんは普段どんな身体の動かし方をしていますか？？

またご来院された際はぜひお話しきかせてください✨

 

では今日も最幸の1日をお過ごしください✨