こんな症状ありますか？

おはようございます✨

デコッパチに汗がにじむヒロミです😆

 

こころのブログ、橘先生の肩こり、澪先生の眼精疲労と来ましたが

この他にも頭痛、首こり、目の充血、イライラ、めまい、耳鳴りなどを併発することもよくあります😔

 

これらは東洋医学的に言うと熱が身体の上部にこもって起きる症状🧐

 

人間も自然の一部ですから、熱気は上へ上がり、冷気は下へたまりやすくなります。

 

身体上部の症状が多く、足元は冷えて硬くなっている‥

そんな方は体内の熱のバランスが崩れている証拠💡

 

しっかり有酸素運動で汗をかいたり、腹式呼吸で血を巡らせましょう✨

気になる症状は早めにご相談くださいね😊

 

それでは、今日も最幸の一日を‥