大切な事　姫路の接骨院

こんにちは(^^♪

クルクル天然パーマの浅尾です(‘◇’)ゞ

 

コロナ騒動で日本中を騒がせていますが・・・

多くの方が自宅で・・・

外出を自粛されています・・・

 

今日はコロナがどうと言う話ではなくそもそも健康でいるために！！

について少しだけ話します(^_-)-☆

 

 

コロナに感染しないように自宅から出なくなっていますが

皆さん本当に健康を気にしていますか？？

（気にできている方はＯＫです(^^♪）

 

スタッフブログの橘先生も書いていましたが

コロナに感染するしないもそうですが血液循環を良くして、代謝を上げることは非常に大切です！！

自律神経も免疫に関しても大切です！！

 

なので自宅にこもってしまうことはこの状況仕方ない事かもしれませんが自宅でできることをしておきましょう。

自宅にこもっている間にどんどん筋力低下したり免疫力が低下したり・・・

する可能性があります・・・

 

橘先生が言っていたように

運動したり施術を受けたりして筋肉を動かし、健康な身体を維持しましょう！！

 

 

ポイントは！！

【免疫力】

・血液循環ＵＰ

・代謝ＵＰ

・自律神経のバランスを整える

 

自分自身の身体をしっかり守りましょう(^^♪

 

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます(^^)/

最幸の１日を・・・