鶏肉の日🐣

おはようございます😊

今日は何の日シリーズお送りします。

そうです。今日の担当は本院の黒野です🐶

 

今日はですね、鶏肉🐓の日です😄

 

干支の10番目が酉（とり）であるため10月に、「に（2）く（9）」（肉）と読む語呂合わせから29日とあわせて鶏肉の日らしいです💓

 

そんな鶏肉には！！

良質なタンパク源であり、

ビタミンB群も豊富です。 消化吸収が良く、

胃腸の調子が悪い時でも食べることができます。 

部位によってもいろいろあるみたいですが

最近お肌の調子が気になる方は手羽を、

疲れが溜まっている方は胸肉を摂取するといいでしょう！

かと言っても食べ過ぎには気を付けてくださいね😄

これでもう今日の晩ご飯は決まりましたね💓笑

 

それでは、今日も最幸の1日を、、🍁