ダイエットスタートから－5㎏！！

 

こんにちは！

今日も良く笑う！健康管理士の中野です♪

 

 

ダイエットスタートから3週目、終えました

現在の進捗状況は・・・

体重　81.2㎏　→　80.3㎏

－0.9㎏✨

（ダイエット開始から　-5.0㎏）

ウエスト　89.9ｃｍ　→　89.8ｃｍ

－0.1ｃｍ✨

 

ダイエットスタート時から今日でちょうど－5キロです！！！

 

どうやって5キロまで落ちたか、

健康管理士目線からの記事も詳しく書いていますので

サロンのHP見てみてくださいね♡

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https://smile-salon-kokoro.com/information/duringa3-monthdietchallenge-6thvisit-20191220/

 

ダイエットされている当本人のMさんの記事も読んでみてください(^O^)

https://molar.jp/special/

 

一緒に読んでいただくと、より面白く分かりやすいです(^_^)/

 

「あなたを美しくするのはあなた」

 

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（Smile Salonココロ　中野）