スタッフブログ

暑さに負けず

2023年7月30日(日)

おはようございます😊

山崎院受付　石倉です✨

毎日、暑い日が続きますね‥☀💦

昨日は息子の剣道の１日強化稽古でした！

午前中はまだ暑さもマシでしたが‥

午後からはとてつもなく暑かったのです💦。

保護者もお茶や冷たいタオルなど常に

きらさないように準備していました。

まだまだ暑さもこれからが本番です！

小まめな水分、十分な睡眠、無理をしない。

そして、適度な運動をし汗を流し夏を乗り切る

身体作りをしていきましょ✨

身体のケアもお忘れなく☺

今日も皆様にとって

最幸の１日となりますように✨