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久しぶりに❕🏐

2023年8月08日(火)

おはようございます🌞

花火大会に行きたいなと思いつつ行けてない岡山院の谷全です🤣🎇

先日久しぶりに専門学生の時の友人とバレーボールをしました！

やはり…久しぶりに運動するとなかなか身体は動かないものですね😅😂

定期的に運動することの大切さを改めて実感した日でした😮‍💨

しっかり身体を動かして、食事睡眠も忘れずに暑い夏を乗り越えましょう‼️

 

それでは皆さん今日も最幸の1日を…🍀