暑さに気をつけてください！

おはようございます❗️

午前は本院、午後は今宿院にいる

大村です❗️

 

夏は終わりましたが、

最近暑い日が続いているので、       熱中症等には気をつけてください❗️

しっかりと

水分補給と休憩をして下さい❗️

暑いですが、

時には外に出て散歩や運動をして下さいね！

部屋にこもってしまうと生活習慣病の原因にもなるので、散歩などの軽い運動を取り入れていきましょう❗️

 

それでは今日も最幸の1日を・・・