気温差に注意！！

おはようございます🌞

こころ接骨院本院の細岡です！

朝晩も少しずつ涼しい日が増えてきましたね☺️

今週は台風が姫路にも直撃するみたいですね😱

台風と聞くとそろそろ秋になってくるんだなあと毎年実感します😳

少し前の話になるのですがお盆休みにBBQをしました🍖

久しぶりに地元の友達と集まって僕の家でしたのですが、さすがは田舎夢前町ということもあって夕方になるととても涼しかったです🤩

やっぱり外で食べる肉はなんだか美味しく感じますね🥩

 

 

朝晩は涼しい日も出てきましたが、日中はまだまだ暑い日が続きます🥵

むしろ朝晩が涼しくなったことによって日中との気温差が大きくなることによって体調も崩しやすくなってきます😨

これからどんどん気温差も大きくなってくるので気温差にも負けない強い身体を作りましょう💪

身体に少しでも疲れを感じたら早めにこころでケアしましょう💓

それでは本日も最幸の1日を…