幸せ

 

おはようございます☀️

昨日で30歳を迎えた今宿院院長の髙橋です🦔

昨日はたくさんの方からおめでとうと言って頂き、やっぱり嬉しいなと思います☺️

 

歳を取るのは少し嫌ですが、言って貰えるのは嬉しいですよね？😊

嬉しいとか楽しいとかそういった気持ちは常に持ってると幸せホルモンが出やすいですよね？🤔

幸せホルモンは集中力が上がったり、アルツハイマー病予防になったりといい事が多い物質です☺️

身体をリラックスさせる効果もあるので、嬉しいとか楽しいなどの幸せホルモンを感じれる1日を過ごしましょう😉

それでは今日も最幸の1日を〜🍀