おはようございます☀️

岡山院の三宅です！

少しずつ寒さも落ち着いてはいますが、まだまだ朝は寒いですね！

寒いと筋肉の動きが悪くなり、ぎっくり腰やギックリ背中などになりますので、動き出しの際には気をつけて下さいね😊

それでは今日も最幸の一日を👍