一年に一度の？

 

 

おはようございます☀️

最近運動不足を実感している本院の髙橋です🦔

そんな私ですが、1年あるかないかの運動をする時があります（笑）

それは、こころのゴルフコンペです⛳

 

コンペをぶっつけ本番でするわけにもいかないので、少しずつ練習を一応しました😂

いざ、当日は初っ端から走るハメになりますたが、練習した成果もあり楽しく終える事が出来ました😊

ただ、紅葉シーズンで景色がきれいなはずですが、そんな余裕はなかったので、次は周りも見れるくらいの余裕があるといいなと思っております🤣

次の日にはちゃんと筋肉痛がきたので、皆さんも運動前後はぜひこころに来てケアしておきましょう😉

それでは今日も最幸の1日を🍀