継続は力なり

おはようございます！

こころ接骨院岡山院の石井です🌱

 

『継続は力なり』

 

この言葉を最近感じられたことがあります

それは、岡山マラソンでフルを完走したことです

 

人生初のフルマラソン挑戦でしたが、

マラソン経験者の患者様のアドバイスや一緒に練習してくださった岡山院橘院長との練習計画・切磋琢磨もあって日々頑張れました🔥

 

走ることを習慣化して長距離走っていくと出来なかったことができていく楽しみを知ることができました！！

 

初挑戦にしては好タイムでやりきれたし、これからも他のマラソン大会にも挑戦してみるので応援していただけると嬉しいです😊

 

オススメのマラソン大会があれば教えてください！！！

 

それでは今日も最幸の一日を！