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頭痛の日

2026年2月02日(月)

おはようございます☀️

山崎院の須鎗です！

今日2月2日は頭痛の日らしいです！

寒さや姿勢などで頸の筋肉が硬くなってくると頭痛が出る時があります😣

疲れてきたなと感じた時は頸のストレッチや筋肉をほぐしてあげたり、頸のところをあっためてあげて下さい！

寒い中ですがお身体が悪くならないよう自宅でもケアをしていきましょう😊

それでは皆様にとって最高の1日となりますように…🍀