夏こそ冷え対策🧊

おはようございます☺️

今宿院の細岡です！

9月に入って明るい時間が短くなってきましたね🌉

日中の暑さはまだまだ続きますが、これからの季節日中と朝晩の寒暖差が大きくなってきます😱

くれぐれも体調には気をつけてくださいね☺️

とはいえまだまだクーラーは必須です！

最近はクーラーによる冷えから症状のキツくなっている方が多く見られます🥶

冷えによって血流が悪くなることで様々な悪影響が出てしまいます😱

湯船に浸かったり、冬はお馴染みの足首ウォーマーを付けることで防ぐことができます！

接骨院ではふくらはぎにカップを当てるなどとても効果的です！

夏ももう少しですが、冷え対策を万全にして夏を楽しみ切りましょう🌻

それでは本日も最幸の1日を…