キウイフルーツ

おはようございます。

岡山院の平尾です。

先日、祖母の家でキウイフルーツがとれました🥝

せっかくなので、これから毎朝食べようかなと思っています♪

実はキウイには、ビタミンCや食物繊維が含まれているんです！

ビタミンCはお肌のハリを保つサポートに、食物繊維はお腹の調子を整えるのに役立ちます✨

おいしく食べながら美容にも嬉しいなんて、一石二鳥ですね😊

毎日のちょっとした習慣で、内側から健康とキレイを目指していきたいです！

みなさんも、毎日食べているものや美容のためにしていることはありますか？
ぜひ次回お会いした時に教えてくださいね♪

それでは今日も最幸の１日を👍