肩甲骨の動きを良くして体温アップ

おはようございます☀

 

暖房よりストーブ派の本院　院長のやすです😄

 

いよいよ本格的に寒くなってきましたね(^O^)

肩甲骨を動かして動きを良くすると体温が上がります(＾ｰ^)

 

体温が上がると代謝も上がります(＾ｰ^)

 

代謝が上がると風邪やインフルエンザ予防にもなります(＾ｰ^)

 

良い事づくしでしょ( ^ω^ )

 

寒い時こそ身体を動かして体温を上げるようにしましょう‼️

 

それでは今日も最幸の1日を…