忘年会シーズン

おはようございます😃

 

寒くて家の大掃除になかなか取りかかれない尾崎です😭

 

年末が近づき、忘年会に参加される方が多いと思います😌

 

盛り上がると、ついつい飲み過ぎてしまって二日酔いでダウン。。。っとならないために、

 

こんなことに気をつけてみてください😌

 

＊自分の適量を把握しましょう

 

＊空腹でお酒を飲まない

(枝豆や豆腐など、カロリー控えめで、良質なタンパク質のものを先に食べましょう😃👍🏻)

 

＊飲んだ後はしっかり水を飲みましょう

 

などに気をつけて、一年の頑張りを労い、

忘年会を楽しみましょう‼️

 

それでは最幸の一日を❤️