疲れてませんか？

 

 

おはようございます☀️

髪を久しぶりにショートにしたみおです🦔

昨日、橘先生が肩こりについてお話してましたね☺️

肩こりと頭痛…
これもしかしたら、目の疲れからも来てる可能性が…

眼精疲労という言葉を聞いたことがある方もいるかもしれませんが、目の疲れを溜めに溜めてしまうと眼精疲労になります😫

眼精疲労は、目だけでなく身体全身に起こる症状です😱

肩こり、頭痛以外にも吐き気などもあります😵

 

こころには｢アイケア｣という素晴らしいメニューがあります🤩

詳しくはスタッフに聞いて欲しいのですが、簡単に言うと目の周りの筋肉を緩めてあげるということです😉

身体の辛さ痛みは早めの治療でしっかりとっていきましょう💆‍♀️

それでは今日も最幸の1日を🍀