肩を放っておくと…

おはようございます😃

 

あいかわらずお菓子の大好きな本院院長のやすです😙

 

寒くなってきて自然と肩に力が入り、硬くなりやすい季節です😅

 

姿勢も丸まりやすく、ねこ背の変形が進みやすい季節でもあります‼️

 

そこで、肩の硬さを放っておくと今後出るリスクを紹介します🧐

 

・ねこ背の進行が進む

・肩が痛くて動かせなくなる

・頭痛

・手の痺れ

・不眠

・脳梗塞

・認知症

などなど

 

かたが肩こり、ダルさを放っておくだけで様々なリスクが待っているので早めにケアすることをオススメします🥺

 

人間は慣れる特性を持った生き物です！

もう5℃以上の気温だと少し暖かいと思ってしまいますよね😏

 

少し前は10℃切ると震えるぐらい寒かったです😒

 

身体の硬さも日が経つと慣れてきて感じなくなりますが本当はまだあります‼️

 

しっかり診てもらい身体の状態を本当の良い状態にしていきましょう🤩

 

それでは今日も最幸の1日を…