おんぶリレー

おはようございます🌞

 

最近は、本院にいることが多い かなです💡

本院の患者様にたくさん会えて、うれしいような😆

今宿院の患者様になかなか会えなくて、さみしいような🥺

 

年末に息子の野球チームの納会で、親子のおんぶリレーがありました😃

 

小４の息子をおんぶして走り、その後、お父さんもお母さんも用事で来れなかった別の子をおんぶして走り、短い距離でしたが、最後は、足がからまりそうでした😅

 

時々、こたつで寝てしまった息子を２階へ連れて上がるのに、だっこしているので、余裕だと思っていたのですが、足腰が弱っている自分に気付かされました💦

何の準備運動もせずに、動いたので、余計ですね💡

 

寒いと身体も固くなって、動きが悪くなり、ケガをしやすくなります☃️

身体をほぐして柔らかくしておくだけで、ケガを予防にもなりますので、とくに痛みがあるわけではなくても、身体をほぐしにこころ接骨院へご来院くださいね🎶

 

それでは、今日も笑顔で最幸の一日を…✨