食欲の秋🍁

おはようございます🌞最近は秋の食べ物が待ち遠しいサロンの林です🍀

気候が秋らしくなってきましたね！特に朝と夜は秋だな〜とすごく感じております😊

林といえば芋🍠がすごく大好きなのですが秋の果物‼︎柿🧡も大好きなんです‼︎

 

しかも柿は『柿が色づくと医者が青くなる』と言われるほど栄養価の高い果物なんです🧡

ビタミンCをはじめ食物繊維など健康成分が凝縮させています😎

その他にも免疫力アップや美肌効果、腸内環境の改善など体にすごい良い果物です🧡

ただ食べ過ぎは良くないので適度な量で旬な食べ物を楽しんでください😊

 

では今日も最幸の1日を🍀