ランナーの方へ‼️

おはようございます😃

TikTokにはまっている山崎院院長のやすです😆

冬はマラソンの季節ですね😊

 

姫路でもマラソンが2月26日にあります😚

 

追い込んで頑張っている方も多いですね😁

そこでランナーの方のデータですが

 

どこか悩みを抱えている方が多いですね😣

でもそんな中身体のケアで通われている方は意外に少ない事が分かりました😥

 

トレーニングも大事ですがパフォーマンスUPと怪我予防の為には身体のケアも同等に大事なことなので無理せず一度お身体のご相談くださいね😘

それでは今日も最幸の1日を…