スポーツの秋

おはようございます😃

山崎院受付の石倉です！！

朝晩は涼しくなって来ましたが…

まだまだ日中は暑い☀️😵💦ですね。

先日、数ヶ月ぶりに

ママさんバレーボールの

試合に行ってきました❗

やはり筋力痛…😖

しかも…２、３日後にきました。

年々遅くなってるような…😂

日々のストレッチ、体のケアを

改めて痛感しました…

スポーツの秋🍁食欲の秋🌰

何をするのも楽しむのも

元気な身体があってこそです！！

お身体のお悩みやケアについて等

いつでもご相談下さいね✨

皆様にとって

最幸の１日になりますように😉