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秋の疲れ

2022年11月03日(木)

こんにちは！

本院の渡辺です。

本格的に秋になり、1日の気温差が激しくなってきましたね😣

秋は「気」の消耗が激しい季節になります。

人に気を使う、元気、などの気が少なくなってしまうと体自体もしんどくなってしまいます。

秋はよく睡眠をとり食べて体を元気な状態にして、冬に向けて体を作っていきましょう💪

それでは今日も最高で素敵な１日を！