スタッフブログ
今日は何の日??
2023年2月28日(火)
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おはようございます🌞
健康管理士の三木です(^^)/
2月28日、今日は1年で1番短い月ですね!
そんな今日は「ビスケットの日」🍪
ビスケット協会が制定されたからだそうです😲
私はクッキーよりもビスケット派なのですが、どちらにせよダイエット中の時は
砂糖や小麦を気にして、食べると罪悪感がありますよね・・・💦
でも!最近は全粒粉や豆乳おからでできたもの、甘さ控えめのものもあるので
ダイエット中だけど食べたい!という方はそっちを選んでみてください☺
ちなみに、こころ接骨院併設の Smile Salonko ココロでは
食事や間食についてのアドバイスもしてくれるので
お悩みのある方は、ぜひカウンセリング受けてみてくださいね(*^^*)✨
https://smile-salon-kokoro.com/
せっかくなのでビスケットを食べて🍪今日も最幸の一日を・・・🌈✨