自分と大切な人のためにも…

おはようございます🌞

 

息子の骨折が治り、ほっとしている　かなです😃

 

長かった通院も終わり、やれやれです😅

 

 

ケガをしたり、病気になると、本人はもちろんですが、その周りの人も、なかなか大変です💦

 

ケガをしようと思ってしたわけじゃないし、

病気になりたくてなったわけじゃないのに、

本人も周りの人も、大変な思いをするのは、誰も

悪くないのに、ストレスがたまります😭

 

そんな事になる前に、自分のためにも、大切な人のためにも、身体のケアはしっかりしましょう✨

 

身体がかたくなっていると、ケガをしやすくなりますし、疲れやストレスがたまっていると、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなります😢

 

元気だから大丈夫❗️

ではなく、「予防する」「健康な状態を保つ」という意味で、自分自身の身体のケアをする時間を大切にしてくださいね🍀

 

そして、自分自身も周りの大切な人たちも、笑顔でいられる時間を増やしていきましょう🎶

 

今日も最幸の一日を…⭐️