アレルギーでお困りの方に！

おはようございます😊

 

お菓子の量を減らそうと試みてる本院院長の竹内です😆

 

 

花粉の季節で辛い方多いですよね💦

 

身体がアレルギーに敏感になると炎症も出やすくなります😭

 

なのでこの時期は身体が痛くなりやすい時期でもあります‼️

 

アレルギーに負けないように❗️

・有酸素運動

・サウナ

・糖質を抑える

などしていただくとアレルギー反応を抑えられますので酷い方はぜひ試みて下さいね🤗