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キンキン、ガブ飲みは危険!
2020年8月27日(木)
おはようございます(ง`▽´)ง!
本院マスクダンディー西谷です(ง`▽´)ง!
いやー毎日毎日暑くてたまりませんが
そんな時、キンキンに冷えた水を
キューっと飲み干すの
美味しいんですよね〜( ̄∀ ̄)
ですが皆さん!!
その飲み方、危険ですよ!
一度に多量の水を飲むと
血液中の物質のバランスが乱れて、
様々な症状がでます!
目眩や頭痛、むくみ、疲労感、下痢、、、
もっとひどくなると
錯乱や嘔吐、意識障害、呼吸困難、けいれん
など重篤な症状が出る時もあります!
水は一度に多量じゃなく
こまめに少量ずつ。
ですよ(ง`▽´)ง!
正しい水分補給でしっかり
夏を乗り切りましょう(ง`▽´)ง
今日も最幸の1日を。。