筋肉は必要です！！　姫路・宍粟・岡山接骨院

おはようございます!(^^)!

〝笑顔をデザイン未来を創造する〟笑心グループの浅尾です(^^♪

 

今日は雨・・・

天然パーマの僕にはつらい日です(´；ω；`)ｳｩｩ

しかも・・・寒い・・・

皆さん足元を冷やさないように気を付けってくださいね！！

 

笑心グループには[フィットネスジムkokoro]があります。

サーキットメニューとパーソナルトレーニングがあります!(^^)!

普段なかなか運動ができない方や筋肉量が少ない方などに向けてのサーキット

コンディショニングや運動機能向上に向けてのパーソナル

特にパーソナルは一人一人に合ったトレーニングができ優秀な先生がトレーナーです(^^)/

 

接骨院でせっかく施術しても筋肉が少なく運動量が減ってしまう方もいますし

身体の状態が良くなりにくい方もいます。

筋肉をつける！！または維持することで数年後や数十年後の自分の身体の未来が変わります！！

 

今は大丈夫だからと油断しないでくださいね！！

筋肉はつけるな大変ですが落ちるのはすぐです・・・

しっかり動かせるうちに動かして活きましょう！！

 

ぜひ気になる方はお問い合わせくださ(^^)/

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます(^^♪

最幸の１日を・・・